L'Hypnothérapie
« Ne vous découragez pas, c’est souvent la dernière clé du trousseau qui ouvre la porte. »
Paulo COEHLO
definition
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifiée. D’ailleurs c’est un état parfaitement naturel que l’on rencontre plusieurs fois par jour pour se détendre. Par exemple, lorsque nous sommes « dans la Lune ».
Ainsi, durant la séance vous êtes ici et un petit peu ailleurs en même temps.
L’hypnothérapeute utilise alors cet état de conscience modifié pour agir sur les comportements, les croyances, les automatismes provoquant certains déséquilibres, blocages et souffrances pour la personne.
L’hypnose vous permet de vous connecter à vos propres ressources, à vos propres capacités et permet d’aller vers plus de calmes intérieurs et de bien-être.
L’hypnothérapie s’inscrit dans la famille des thérapies brèves, ainsi quelques séances d’hypnose suffisent par objectifs.
Mal être
En fonction des évènements et du parcours de chacun, notre inconscient nous protège de certaines informations ce qui implique différentes pensées et comportements négatifs
Ainsi, l’hypnose agit sur les comportements, les croyances, les automatismes provoquant certains déséquilibres, blocages et souffrances pour la personne.
L’hypnose vous permet de vous connecter à vos propres ressources, à vos propres capacités et permet d’aller vers plus de calmes intérieurs et de bien-être.
Le manque de confiance en soi
L'anxiété
Deuil
Stress, burn-out
Les troubles du sommeil
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Troubles de l'alimentation
Malgré certains efforts et résolutions, certaines mauvaises habitudes reprennent le dessus. Ainsi, L’hypnose va travailler sur ces moments précis, qui pour la plupart des personnes sont liée à du stress, des blocages, de l’anxiété …
L’hypnose vous permet de vous connecter à vos propres ressources, à vos propres capacités et permet d’aller vers plus de calmes intérieurs et de bien-être.
Les compulsions alimentaires
Perdre du poids
L'anorexie
La boulimie
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Les addictions
L’addiction qui s’installe petit à petit dans notre vie, nous fait croire qu’il s’agit d’un plaisir, de quelque chose qui nous détend. Mais tout cela n’est qu’une illusion, elle dupe notre conscience.
Pour mettre un terme à cette addiction, il est nécessaire d’aller en profondeur et d’accepter que derrière cette addiction, se cache une dysharmonie, un blocage … Elle doit tout simplement être interprétée comme une alerte qui vous est adressée.
L’hypnose vous permet de vous connecter à vos propres ressources, à vos propres capacités. À tout moment vous pouvez créer cette liberté.
Le Tabagisme
L'alcoolisme
La dépendance aux jeux
Les achats compulsifs
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Pour les enfants
Quelquefois les enfants peuvent rencontrer des symptômes ou des difficultés telles que les angoisses, un manque de confiance en soi, des peurs…
Ses problématiques difficiles à gérer peuvent être levés par l’hypnose.
En effet, les enfants sont particulièrement très réceptifs à cette méthode grâce à leur grande capacité d’imagination.
L’hypnose permet de travailler sur ses problématiques dans un contexte de créativité et de jeux.
L'énurésie (pipi au lit)
Les angoisses
Les troubles du sommeil
Les colères
Le sentiment de jalousie
Le manque de confiance en soi
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FAQ
Questions Fréquentes
Suis-je hypnotisable ?
Oui, vous êtes hypnotisable. D’ailleurs, l’état d’hypnose est un état parfaitement naturel, que l’on rencontre plusieurs fois par jour, pour se détendre. Par exemple, lorsque nous sommes « dans la Lune ». Vous êtes ici et un petit peu ailleurs en même temps.
Puis-je changer en une seule séance ?
Chaque séance entraîne des changements positifs. Cependant, oui l’hypnose est une thérapie brève, mais pas magique. Pour obtenir des changements, vous devez être motivé et décidé. L’hypnose ne fait pas le travail à votre place mais c’est une aide très efficace.
Puis-je être manipuler ou dire des choses que je ne veux pas ?
Non, en état d’hypnose nous sommes toujours lucides. On dit et fait toujours ce que l’on veut vraiment, dans le but d’atteindre notre objectif consciemment fixé.
Est-ce comme l’hypnose de spectacle ?
Non, l’hypnothérapie n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. L’hypnose Ericksonienne, a pour seul but d’atteindre les objectifs choisis par la personne, dans lesquels chaque séances reposent sur un climat de confiance et dont l’état d’hypnose est induit d’une façon respectueuse.
Cependant, concernant l’hypnose de spectacle, l’objectif et les méthodes sont différentes avec beaucoup de moyens autour pour créer le show.